Hypotensive

+++ : Elle diminue la pression artérielle et protège des risques liés à une hypertension et limite la tachycardie (beta caryophyllène, germacrène D).

Calmante, sédative

+++ : Elle est relaxante pour le système nerveux. Elle diminue l'anxiété et favorise le sommeil, atténue l'anxiété et régule les crises d'angoisse (aldéhydes terpéniques, sesquiterpènes).

Anti-inflammatoire

+++ : Elle module la réponse de l'organisme suite à une inflammation, calme les sensations de chaleur et limite les rougeurs.

Antispasmodique

++ : Elle calme les spasmes digestifs et respiratoires (aldéhydes terpéniques, sesquiterpènes).

Olfaction

++ : Son odeur citronnée est délicate.

Précaution d'utilisation

Interdite aux femmes enceintes de moins de 3 mois, aux femmes allaitantes, aux enfants de moins de 3 ans.

Huile irritante pour la peau, dermocaustique, allergisante.

Asthme : L'huile essentielle de Mélisse ne peut être utilisée par les personnes asthmatiques qu'après avis médical.

hypothyroïdie, d'hormones thyroïdiennes : L'huile essentielle de Mélisse ne peut être utilisée par les personnes souffrant d'hypothyroïdie ou prenant des hormones thyroïdiennes qu'après avis médical.

Application cutanée : Ne pas utiliser l'huile essentielle de Mélisse pure sur la peau. La diluer avec un maximum de 10% (10% ou 1 goutte ou 1ml) dans une huile végétale (90% ou 9 gouttes ou 9ml).

Diffusion : L’huile essentielle de Mélisse peut être utilisée en diffusion pour les femmes enceintes de plus de 3 mois et les bébés de plus de 3 mois.

Irritation : L’huile essentielle de Mélisse peut présenter un caractère irritant pour les personnes sensibles.

Allergènes : L'huile essentielle de Mélisse contient des composants qui peuvent être allergènes :

• citral (35 à 75%)

• géraniol (<= 5%)

• citonellol (<= 2%)

• linalol ((<= 2%)

• limonène (<= 1%)

Comme toute huile essentielle, avant application cutanée, faire un test de tolérance avec l'huile essentielle de Mélisse : appliquer une goutte à l'intérieur du pli du coude et vérifier 24h après qu'il n'y a pas de mauvaise réaction.